Getränke

Wie wichtig sind Getränke für uns eigentlich?

Laut Studien sollte ein erwachsener Mensch mindestens 1,5 Liter  Wasser Täglich trinken.

Den der Mensch besteht bis zu 80 % aus Wasser. Ohne Nahrung kommt er bis einen Monat aber ohne Waser jedoch nur etwa drei bis vier Tage aus.

Das zeigt uns wie wichtig es ist das wir ausreichend Flüssigkeit zu uns nehmen.